Воскресенье, 27.05.2018, 03:56 | Приветствую Вас Гость

Главная » 2014 » Март » 14 » Cоревнования по Силовому многоборью.
14:58
Cоревнования по Силовому многоборью.
Cоревнования по Силовому многоборью состоятся 30 марта 2014г. в городе Протвино, лицее №2.

Упражнения: 
1. Отжимания 1 мин
2. Пресс 30 сек
3. Прыжки в группировку (Подъём коленей к груди) 10 сек
4. Прыжки на скакалке 30 сек
5. Прыжки в длину
6. Подтягивания на перекладине
7. Мостик
8. Шпагаты
Просмотров: 782 | Добавил: Voffka | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Март 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Наши Партнёры