На страницу города
О Клубе
Руководство Клуба
Ученикам
Обучающий материал
Видео Клуба
Новости

Изменить город

Главная
Тренеры
Расписание
О Клубе
Руководство Клуба
Клубная форма
Ученикам
Обучающий материал
Видео Клуба
Новости

Главная
→
Обучающий материал
→
Шест

Шест

ШЕСТ форма 1

ШЕСТ форма 2

ШЕСТ форма 3

Протвино

Серпухов

Кремёнки

Малоярославец

Балабаново

Белоусово

Долгопрудный

Воскресенск

Оренбургская область

Москва

Новое Гришино

Деденево

Сергиев Посад

Калужская область

Оболенск

Луховицы

Северное Бутово

Домодедово

Выберите Ваш город

Московская область

Наро-Фоминск

Санкт-Петербург

Ленинградская область

© 2021 Межрегиональный спортивный профессиональный клуб единоборств “Эридан"

МЕНЮ

На страницу города
О Клубе Все тренеры Клуба
Фотографии Клуба
Видео Клуба
Новости

Ученикам

Клубная форма
Правила аттестации
Этикет на занятиях в клубе
Поступления в ВУЗы
Служба в армии

Обучающий материал

Правила выполнения упражнений по Силовому многоборью
Упражнения на растяжку
Базовая техника
Кибон Дончак Чеджяри
Нунчаку
Шест
Пхумсе
Уроки по ударам ногами

Наверх
Выбрать город
Главная